Thérapie Relationnelle Imago ©
Choisir de suivre une thérapie de couple avec moi, c'est faire le choix de transformer votre relation en une source de croissance et d'épanouissement.
Que vous soyez en pleine crise, que vous souhaitiez raviver la flamme de votre relation, ou simplement renforcer la communication et la connexion avec votre partenaire, la thérapie Imago offre des outils puissants pour surmonter les conflits et redécouvrir l'amour conscient.
Mon accueil est centrée sur la création d'un espace sécurisé où chaque partenaire se sent entendu, respecté, et compris.
Comment se déroule un accompagnement individuel avec moi ?
1. Première consultation :
La première séance est une étape clé où nous explorons ensemble les défis actuels de votre relation ainsi que vos attentes pour la thérapie. Cette séance initiale permet de comprendre les dynamiques qui se jouent dans votre couple et d'établir des objectifs communs pour le travail à venir. C'est également l'occasion de vous familiariser avec la méthode Imago et les outils que nous utiliserons. Cette première séance dure 2h.
2. Durée et fréquence des séances :
La thérapie Imago se déroule généralement sur plusieurs mois, avec des séances régulières toutes les deux semaines.
La durée de l'accompagnement dépend de vos besoins spécifiques, mais il est recommandé de s'engager sur un minimum de 8 à 12 séances pour permettre un véritable travail en profondeur. Chaque séance dure environ 90 minutes, ce qui laisse le temps nécessaire pour explorer les sujets en détail.
3. Approches et outils utilisés :
La méthode Imago propose un ensemble d'outils et de techniques qui vous permettront de transformer votre relation :
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Dialogue Imago : Une technique de communication structurée qui vous aide à exprimer vos besoins et vos émotions de manière claire, tout en apprenant à écouter activement votre partenaire sans jugement.
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Exercices relationnels : Pratiques spécifiques visant à renforcer la connexion émotionnelle et à désamorcer les conflits récurrents.
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Compréhension des schémas de l'enfance : Exploration des blessures d'enfance qui influencent vos réactions actuelles dans la relation, et travail sur la guérison de ces blessures au sein du couple.
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Travail sur les cycles de conflits : Identification et déconstruction des schémas de conflits récurrents, pour les remplacer par des interactions plus saines et constructives.
4. Évolution :
L'objectif est de vous permettre de passer du conflit à la connexion, et de la connexion à une relation de soutien mutuel où chacun se sent valorisé et aimé.
Grâce à la thérapie Imago, vous apprendrez à transformer votre relation en une véritable source de guérison et de croissance. Vous découvrirez comment, ensemble, vous pouvez bâtir un amour conscient, durable et profondément épanouissant.